Метка: калории

Правильное и сбалансированное питание – это не только необходимое условие для эффективности спортивных тренировок, но и залог крепкого здоровья и хорошего самочувствия. Так что, нижеприведенные правила будут полезны не только для людей, активно подвергающихся нагрузкам, но и всем, кто заботится о своем теле и хочет получить максимум от его возможностей без риска для здоровья.   […]

Читать дальше